Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα φρούτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα φρούτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 14 Ιανουαρίου 2014

Ώρα για σνακ!

Πρέπει να φάω ένα μήλο. Δεν θέλω, γιατί δεν μου αρέσει να τρώω φρούτα, αλλά πρέπει γιατί θέλω να τρώω υγιεινά και να αδυνατίσω. Τι κάνω λοιπόν;

Παίρνω ένα μήλο, το πλένω, το ξεφλουδίζω, το περνάω από τον τρίφτη και προσθέτω λίγο χυμό λεμονιού. Είναι πεντανόστιμο και το ευχαριστήθηκα!



Τετάρτη 5 Ιουνίου 2013

Ένα κουτί με φρούτα και λαχανικά στην πόρτα μου.

Η νέα μου "συνήθεια" λέγεται biobox. Είναι ένα κουτί με φρέσκα βιολογικά φρούτα και λαχανικά που ...έρχεται στην πόρτα μου κάθε εβδομάδα. Το ανακάλυψα στο internet και είπα να το δοκιμάσω.

Το πρώτο μου biobox!

Τετάρτη 17 Απριλίου 2013

Μία ωραία μέρα ξεκινά με έναν ωραίο χυμό!

Τα φρούτα τα τρώω πολύ δύσκολα, δυστυχώς. Εύκολα μπορώ να φάω μπανάνες, φράουλες και σπανιότερα, κεράσια. Αν τυχόν μου έρθει έμπνευση και θελήσω να φάω κάποιο άλλο φρούτο, οπωσδήποτε το θέλω καθαρισμένο.

Παλαιότερα η μαμά μου καθάριζε μερικά μήλα, τα πέρναγε από τον τρίφτη και στο τέλος ανακάτευε το τριμμένο μήλο με λίγο χυμό λεμονιού και μου το έδινε να το φάω με το κουταλάκι. Ήταν μπελάς, το ξέρω γιατί τώρα το κάνω εγώ, αλλά ήταν ο μοναδικός τρόπος για να φάω έστω και αυτό το φρούτο.

Τώρα έχω πάρει έναν αποχυμωτή, στον οποίον ρίχνω τα φρούτα όπως είναι, χωρίς να τα ξεφλουδίσω και να τους αφαιρέσω τα κουκούτσια. Είναι πραγματικά τέλειος, φτιάχνει υπέροχους χυμούς με ελάχιστο κόπο. Έναν τέτοιο χυμό έφτιαξα και σήμερα, βάζοντας μήλο κόκκινο και πράσινο, πορτοκάλι, κίτρινο γκρέιπφρουτ, μπανάνα, φράουλα και λεμόνι.

Αν δεν σου αρέσει να τρως φρούτα
μπορείς να τα... πίνεις!